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sexta-feira, 4 de julho de 2025

Dia produtivo começa


 É simples assim: 3 coisinhas bastam para você começar um dia produtivo.

"Ah, mas comigo não é assim. Você não sabe o que eu vivo. Blá, blá blá..."

Acredite: eu também passei por pós-partos, depressão, cirurgias vasculares, doenças seríssimas de familiares que levaram a perdas traumáticas e posso lhe garantir que essas 3 coisas funcionam sempre.

Planejar o dia com antecedência não é ter uma planilha com mil abas e um dashboard colorido. É ter, no mínimo, escolhido a roupa que você vai usar no dia seguinte e uma lista de prioridades com apenas 4 itens que não podem ser deixados pra depois de amanhã.

E digo mais: esses 4 itens têm de estar alinhados com os seus valores pessoais e com o fortalecimento das suas relações, dos seus vínculos pessoais e da sua rede de apoio. Assim você evita cair na armadilha do esgotamento. Mas isso é assunto pra outra postagem.

Estabelecer uma rotina matinal não é sobre "trocentas" coisas para se fazer antes do café da manhã. É sobre se colocar em prioridade.
O que é fundamental pra você? 

Espiritualidade? Então a oração, meditação ou o nome que você quiser dar para a sua prática de espiritualidade tem que estar na primeira hora da manhã.
Alimentação saudável? Então você vai se organizar para fazer uma refeição com calma antes de sair de casa.
Beleza? Então você vai fazer seu ritual de beleza logo ao acordar.
E isso vale para a forma como você organiza a sua casa de modo a facilitar que as atividades que são feitas todos os dias aconteçam de maneira sistemática.
Ou você é o tipo de pessoa que não lembra onde guardou a chapinha que usou ontem ou que sabe que precisa colocar as roupas na lavadora de manhã e fica catando meia suja pela casa toda?
Cabe avaliar se o comportamento do restante do dia não está sabotando o início do dia seguinte.

Eliminar as distrações tem tudo a ver com a frase anterior.
Aliás, bota uma coisa na sua cabeça: não existe pessoa multitarefas. Existe pessoa iludida, perdendo o foco e gastando a mesma quantidade de tempo (ou até mais) para fazer a mesma quantidade de coisas que faria se começasse e terminasse uma de cada vez.
Sabe aquelas notificações do celular? Distração.
Sabe aquelas conversas paralelas durante uma reunião? Perda de tempo.
Sabe aquele pé de meia do parágrafo que você leu antes e não colocou na máquina de manhã porque encontrou embaixo do sofá quando sentou pra ver TV? Nem era pra estar lá.

Quer ajuda pra ter um dia mais produtivo?

Eu posso ajudar. 

domingo, 3 de julho de 2022

Olá!

Uma das coisas que eu mais amo fazer é contemplar a natureza. 

Conheço cada árvore do meu quintal e acompanho cada uma delas em sua sazonalidade.
E este é para mim um dos momentos mais esperados do ano: a chegada das folhas da amoreira.
 

A amoreira é, por si só, um símbolo histórico de riqueza. Mas minha reflexão aqui é outra.

Essa árvore, todos os anos, permite se despir do que não necessita mais, aguenta, frio e vento e, quando ainda há bastante inverno pela frente, pouco a pouco, renasce silenciosamente, apontando em suas extremidades, pequenos detalhes verdinhos que só são perceptíveis aos olhos daqueles que se permitem estar plenamente em presença. Visível apenas aos que são capazes de observar esta planta incrível com olhos amorosos.

Minha amoreira está repleta desses pontinhos verdes, mas a câmera do celular não tem essa capacidade de focá-los.

Compartilho então, aqui, o primeiro desses brotinhos, que agora já ostenta uma linda e saudável folha.


E compartilho aqui também com você a seguinte reflexão:

O que está diariamente diante dos seus olhos é você não para pra ver?

Abração!

#coachdasuatransformação #coaching #vida #comportamento

quarta-feira, 25 de agosto de 2021

Vigie os seus pensamentos imediatamente!

Olá!

Se você não consegue vencer a si mesmo, de que adianta vencer o adversário?
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O filme "O poder além da vida" nos mostra que só existe o tempo presente e que somente neste tempo conseguimos desempenhar o melhor de nós.

Vamos pensar juntos?

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#opoderalémdavida #coaching #reflexões #autoconhecimento

quarta-feira, 11 de agosto de 2021

Saia já da zona de conforto!


Olá!

Quando você ajuda alguém, você sente que também está sendo ajudado?
Será possível dissociar isso?
Podemos ajudar alguém sem estarmos, de certa forma, sendo ajudados?

O que você pensa sobre isso?

Uma tarefa de aula. Uma pergunta aparente simples provocou profundas mudanças em diversas pessoas.
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O filme "A corrente do bem" nos leva a refletir o que, dentro daquilo que não está confortável, podemos mudar e no entanto não tomamos nenhuma ação para mudar.

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Abração!

quarta-feira, 23 de junho de 2021

Não leia este livro! Proibido para menores de 40 anos

Olá!

Você consegue ter empatia e tentar compreender as razões de alguém que viveu experiências e realidades que você jamais viveu?
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Em seu livro "Vá aonde seu coração mandar", Susanna Tamaro traz uma linda história, narrada em forma de carta de uma avó para sua neta na qual, ao contar todas as decisões que tomou na vida, traz profundas reflexões sobre posicionamento nos sistemas familiares, resiliência, transformações comportamentais no decorrer da vida e amor.

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#vida #livros #váondeseucoraçãomandar #sistemasfamiliares #empatia #experiênciadevida #setênios

sexta-feira, 11 de junho de 2021

Você é um agente de transformação da realidade?


Olá!


Quem tem o direito de definir o futuro de outra pessoa?


Ser médic@, professor(a), don@ de casa, engenheir@, advogad@ é uma escolha e esse sonho jamais pode ser ceifado pelos responsáveis pela educação de quem sonha esse futuro.


O filme Coach Carter, baseado na história real do treinador Ken Carter, mostra o poder do desenvolvimento do ser humano na sua integralidade.


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#coaching #desenvolvimento #coachcarter

sábado, 29 de maio de 2021

Você é feliz com as suas escolhas?

Olá!

Você repara na beleza do que há ao seu redor? Érico Veríssimo, na obra "Olhai os lírios do campo", nos leva a refletir sobre nossas escolhas. Adquira esse livro pela Amazon: https://amzn.to/3bYvGlh Quer conhecer mais o trabalho da Ce Celeste? Adquira já seu e-book “Plano gestor em ação: gestão do espaço físico escolar” através do link: https://lnkd.in/dB3pwaB Baixe o e-book gratuito "Como estudar de forma eficiente" no link: https://lnkd.in/dbptewR

segunda-feira, 10 de maio de 2021

Você está se cercando dos melhores?

Olá!

Já pensou em quanto é mais fácil trilhar um caminho seguindo o mapa feito por quem já o fez?

No livro "A Universidade do Sucesso", Og Mandino trouxe um compilado de partes dos melhores livros escritos sobre sucesso até meados do século XX.

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Conheça o blog da Ce Celeste:
ceciliaceleste.blogspot.com

#ogmandino #auniversidadedosucesso #livros #prosperidade #sucesso

terça-feira, 4 de maio de 2021

Ainda acha que tem obrigação de servir mesmo com o fim da relação?

Já reparou que tem pessoas que, mesmo depois de aposentadas, ainda se sentem na obrigação de executar os serviços que fizeram uma vida toda, mesmo sem ter um "patrão" a ser servido? Os resquícios das relações escravistas ainda são encontrados em nossa cultura nos detalhes do cotidiano. E isso ficou ainda mais evidente pra mim ao ler o livro de História "Nazário e um plano de rebelião escrava na Aldeia dos Anjos", de Wagner de Azevedo Pedroso, mestre em História pela UFRGS. Quer conhecer mais o trabalho da Ce Celeste? Adquira já seu e-book “Plano gestor em ação: gestão do espaço físico escolar” através do link: https://lnkd.in/dB3pwaB Baixe o e-book gratuito "Como estudar de forma eficiente" no link: https://lnkd.in/dbptewR #wagnerpedroso #historia #livros #aldeiadosanjos #escravidao

quarta-feira, 28 de abril de 2021

Você está se alimentando de sentimentos ruins?

Olá!

Você sabia que quando uma informação causa indignação em você, é porque tem alguma coisa dentro de você que está em sintonia com aquilo. No livro Limite Zero, Joe Vitale, junto com o Dr. Hew Len, explica a essência do ho'oponopono, sistema havaiano para saúde, prosperidade e paz. Adquira esse livro pela Amazon: https://amzn.to/3ewTtsM Quer conhecer mais o trabalho da Ce Celeste? Adquira já seu e-book “Plano gestor em ação: gestão do espaço físico escolar” através do link: https://lnkd.in/dB3pwaB Baixe o e-book gratuito "Como estudar de forma eficiente" no link: https://lnkd.in/dbptewR

segunda-feira, 29 de março de 2021

Você percebe que as coisas estão mudando na sua vida?


O que precisa acontecer para você perceber que es coisas estão mudando. Observador atento da transformação da realidade em seu país, o escritor russo Liev Tolstói, já no século XIX, descrevia na obra Anna Kariênina as profundas mudanças pelas quais seu país estava passando. Adquira esse livro pela Amazon: https://amzn.to/3sys93k Quer conhecer mais o trabalho da Ce Celeste? Adquira já seu e-book “Plano gestor em ação: gestão do espaço físico escolar” através do link: https://lnkd.in/dB3pwaB Baixe o e-book gratuito "Como estudar de forma eficiente" no link: https://lnkd.in/dbptewR #tolstoi #annakarienina #livros #russia

sexta-feira, 5 de março de 2021

Dia da Mulher - todo ser humano merece amar e ser amado

Você de fato é capaz de respeitar quem é diferente de você como um ser humano digno de amar e de ser amado? Alexandre Dumas Filho, que nasceu em pleno período da Restauração na França, em meio à opressão e preconceitos, foi capaz de ver as mulheres sob um foco muito mais solidário que o comum para a época. Escandalizou a sociedade ao publicar "A Dama das Camélias", apresentando como protagonista uma cortesã digna de ser amada. Você seria capaz de pensar diferente da "manada"? Quer conhecer mais o trabalho da Ce Celeste? Adquira já seu e-book “Plano gestor em ação: gestão do espaço físico escolar” através do link: https://lnkd.in/dB3pwaB Baixe o e-book gratuito "Como estudar de forma eficiente" no link: https://lnkd.in/dbptewR #alexandredumas #adamadascamelias #amor #mulher #respeito #diferenças #livros

sábado, 27 de fevereiro de 2021

Você precisa conversar mais com o seu idoso

Você sabia que uma pessoa é percebida de forma completamente diferente por seus filhos, netos ou bisnetos? Sabe por quê? Porque a importância que damos às coisas vai mudando conforme o tempo passa. Na obra "A cidade e as serras", o grande escritor português Eça de Queirós traça de forma irônica as mazelas da cidade grande enquanto apresenta o lado bom da vida simples no campo. Quer conhecer mais o trabalho da Ce Celeste? Adquira já seu e-book “Plano gestor em ação: gestão do espaço físico escolar” através do link: https://lnkd.in/dB3pwaB Baixe o e-book gratuito "Como estudar de forma eficiente" no link: https://lnkd.in/dbptewR #eçadequeiros #acidadeeasserras #livros #idoso #vidanocampo

quarta-feira, 3 de fevereiro de 2021

Como ensinar um bebê a ler?

Olá!

Você sabia que não existe uma idade mínima para aprender a ler? No livro "Como ensinar seu bebê a ler", o neurocientista Glenn Doman, mostra o resultado do trabalho de décadas junto a uma equipe de diferentes especialistas que comprova os benefícios, tanto cognitivos quanto emocionais, no estímulo precoce à leitura. Quer conhecer mais o trabalho da Ce Celeste? Adquira já seu e-book “Plano gestor em ação: gestão do espaço físico escolar” através do link: https://lnkd.in/dB3pwaB Baixe o e-book gratuito "Como estudar de forma eficiente" no link: https://lnkd.in/dbptewR #comoensinarseubebealer #comoensinarumbebealer #alfabetizacao #educacao

quarta-feira, 20 de janeiro de 2021

Quanto você está comprometido com o novo?

Olá!

Você sente saudades do "antigo normal"? Você se adaptou bem ao "novo normal"? Você acha que o mundo vai voltar a ser o que era ou o "normal" será algo ainda mais diferente?

O mundo é feito de transformações.

No segundo vídeo da série "quem é que escreveu isso?", trago o livro "Contos", do escritor iluminista Voltaire, um dos pensadores responsáveis pela mudança do mundo para o "novo normal"... no século XVIII.

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sábado, 16 de janeiro de 2021

Comece este ano parando pra pensar quem é que escreveu isso

Você acredita em tudo o que lê ou ouve? Ou você é realmente capaz de parar pra pensar "quem é que disse isso?"


No primeiro vídeo da série "quem é que escreveu isso?", trago o livro "Anna de Assis: a história de um trágico amor", escrito a partir do depoimento de Judith Ribeiro de Assis.


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domingo, 29 de novembro de 2020

Gratidão é fundamental


Olá!


Você sabia que a gratidão está relacionada ao reconhecimento de que tudo o que nos ocorre tem um propósito? Independente se consideramos algo bom ou ruim.


No vídeo de hoje, recomendo o livro "Ho'oponopono da riqueza", de Márcia Luz.


Compartilhe essa good vibe com seus amigos.

Gratidão!


#livros #hooponopono #comportamento

segunda-feira, 23 de novembro de 2020

Mania de julgar

Olá!
Você é capaz de não julgar quem tem opinião contrária à sua?

Vamos pensar sobre isso?

No livro "O homem que ouve cavalos", Monty Roberts conta como foi capaz de observar o comportamento dos cavalos selvagens, aprender com o jeito dos animais se comunicarem e desenvolver um método de doma sem sofrimento.

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Em breve, lançarei meu novo e-book sobre gestão escolar. Aguarde.

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Vamos semear a paz.

#ohomemqueouvecavalos #comportamento #livros

quinta-feira, 5 de novembro de 2020

Por que você nasceu?

Olá!
Você já parou para pensar por qual motivo você nasceu? Patrícia Cândido, no livro Cajados, fala que ninguém nasce por acaso e que precisamos encontrar nossa missão de vida e viver essa missão. Vamos refletir sobre nossa existência? Tem dificuldade para estudar ou gostaria de desenvolver o hábito da leitura? Acesse o e-book gratuito "Como estudar de forma eficiente" através do link https://lnkd.in/dbptewR