Você tem consciência dos seus hábitos?
O que você tem feito, que você nem percebe que faz mas gostaria de não fazer e não sabe por que continua fazendo?
Charles Duhigg, na obra "O poder do hábito", analisa como as pessoas fazem as coisas habituais e explica as partes do cérebro que estão envolvidas no processo do hábito.
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